Método D.I.E.T.A. da Caneta

Author: Cintia Cardözo
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60 Sobremesas Sem Açúcar
Bolos, mousses, sorvetes, docinhos, pavês, cookies e muito mais, todos adoçados com ingredientes naturais como tâmaras, banana, mel, eritritol e stevia.
Cada receita traz ingredientes simples, modo de preparo detalhado e a informação de qual adoçante natural foi usado — para você adaptar conforme sua preferência.
Para quem é: diabéticos, pessoas em dieta low carb, quem quer reduzir o açúcar refinado ou simplesmente comer doce com mais consciência.
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50 Receitas Pré-Treino Natural
Energia de verdade vem da comida, não de pó industrializado. Este ebook traz 50 receitas de alimentos pré-treino naturais que vão turbinar seu desempenho sem os efeitos colaterais dos suplementos convencionais.
Shots energizantes de beterraba e gengibre, lanches rápidos com banana e pasta de amendoim, bolinhas de energia com aveia e tâmara, refeições completas para treinos longos e barrinhas caseiras sem conservantes.
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