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Recetas diferentes con vegetales

No más jugo verde miserable

Este recetario está hecho para que puedas incorporar MÁS VEGETALES a tu día a día sin complicaciones.

Estos “jugos” no necesitan extractor porque aprovecharemos toda su fibra usando una licuadora.

Pongo la palabra entre comillas porque estos son jugos pero no son jugos. Verás, me resulta un FASTIDIO lavar el extractor y pienso que parte importante de los vegetales es obtener su fibra para que nuestro intestino funcione correctamente (además, de todas las vitaminas y minerales que pueden aportar) y al hacer un jugo en extractor perdemos ese componente importante de fibra.

Así que hice estos “jugos no jugos” que son más bien “Aguas de Sabor” (si es que queremos ser estrictos en los nombres) para que integrar vegetales a nuestro día a día sea mucho más fácil.

Que además están ¡UFF!... DELISHH

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Author: Miriam
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Al igual que todos mis recetarios, este también te ayudará   a comer más vegetales de forma fácil.
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  • Jugos fáciles en LICUADORA
  • Combinaciones que no sabías que se podían
  • Muchos vegetales pocas frutas
Paco
Paco

"Necesitaba comer más verduras por salud y esto me ayudó muchísimo. Muy fácil de hacer"

Erika
Erika

"Me ayudó muchísimo con mis jugos de la mañana. Muy buenas ideas"