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No más licuados aburridos.

Proteína y vegetales en un smoothie

Este recetario está hecho para que puedas incorporar MÁS VEGETALES a tu día a día sin complicaciones y que además sepan rico.

Mientras el mundo está obsesionado con la proteína, yo lo estoy con integrar una mayor variedad de vegetales a mi alimentación para tener una microbiota intestinal sana, pues nuestros intestinos son nuestro segundo cerebro.

Tanto la fibra como la proteína son igual de importantes, por lo que junté lo mejor de dos mundos con este recetario de smoothies con proteínas y vegetales “escondidos”.

Así, tu smoothie de la mañana después del gimnasio o el smoothie de las prisas para no irte con hambre, sabrá mucho mejor pero sobre todo será mucho más variado y completo que solo fruta y proteína.

Y te aseguro que esto está... ¡UFF! Delishh

Smoothies con Proteína y Vegetales Vol. 1

Author: Miriam
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Carpaccios con Vegetales Vol. 1
20 RECETAS todas hechas a partir de vegetales. Hay frutales, dulces, salados, con hongos y muchas ideas que te van a sorprender. 

Al igual que todos mis recetarios, este también te ayudará   a comer más vegetales de forma fácil.
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  • 3 opciones de proteína
  • Recetas fáciles y diferentes
  • Opciones de Super Foods para hacerlo más completo
Carmen
Carmen

"Me encantaron las combinaciones. Súper bien explicado"

Carla
Carla

"Wow!! Me encantó. Muy buenas opciones y recetas. Súper versátil. Ya quiero que salga el 2"