🔥 ¿El dolor se siente insoportable y no sabes por dónde empezar? ¿Te despiertas cada mañana con ese peso en el pecho y la sensación de que nunca va a pasar?
Esta guía te acompañará paso a paso durante 30 días, con ejercicios reales y prácticos que han ayudado a cientos de personas en tu misma situación. No son teorías vacías ni frases motivacionales que no sirven de nada.
Sobre el Autor
Soy J.F. Castillo, escritor y creador de contenidos de sanación emocional. He pasado por rupturas profundas y sé perfectamente lo que es sentir que el mundo se te viene abajo, que todo pierde sentido y que el dolor físico en el pecho es tan real como cualquier otra herida.
Este libro nace desde mi propia experiencia, desde mis procesos terapéuticos, desde las noches difíciles y desde el deseo genuino de acompañar a quienes hoy atraviesan ese mismo dolor que yo conocí. No soy terapeuta titulado, pero sí soy alguien que ha recorrido este camino y ha estudiado profundamente las herramientas que realmente funcionan.
Tamaño de archivo: 10.5 MB
Número de páginas: 125 páginas
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""Nunca había hecho algo así. Soy más de guardarme las emociones, pero después de meses sintiéndome estancado, decidí intentarlo. Los ejercicios son prácticos, sin tanta vuelta filosófica. Me ayudaron a entender patrones que repetía sin darme cuenta y, sobre todo, a dejar de romantizar una relación que me hacía daño. Todavía tengo días complicados, pero ahora sé cómo manejarlos. Fue una inversión que valió cada peso.""
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""Lo que más valoro es la honestidad del contenido. No hay frases motivacionales vacías ni promesas irreales. J.F. Castillo habla desde la experiencia real y se nota. El libro me acompañó en mis momentos más vulnerables y me dio herramientas que sigo usando meses después. Si estás considerando comprarlo, hazlo. No te va a resolver la vida mágicamente, pero te va a dar un camino claro cuando más lo necesitas.""
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30 días para dejar ir a quien ya no está.
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