O micro e-book Saúde Mental & Yoga tem o intuito de chamar atenção à saúde mental e como o yoga, baseado na literatura científica, pode ajudar.
O livro inclui um protocolo-programa detalhado e ilustrado de práticas de yoga aplicadas à depressão - baseado em um artigo científico. 

🚨 Apenas agora, durante este checkout, você garante esse pack com +50% de desconto. Depois disso, o preço sobe e você perde essa chance única!

Livro 100% direcionado a profissionais do yoga - de qualquer linha!
Professores(as) e Instrutores(as) de yoga que estejam buscando reflexões e sugestões de ações para a própria carreira. Viver "do" e "com" o yoga, integralmente ou dupla jornada, requer mais adaptações que os próprios asanas do yoga colocando em xeque a sustentabilidade.
 Arquivo: PDF (130 páginas)

Recorrente na literatura científica, os Programas de Yoga (Yoga-based Program) são o núcleo de muitas pesquisas. Diferentemente das aulas regulares de yoga, os Programas possuem toda uma estrutura que os compatibilizam às mensurações das investigações científicas.

O principal foco deste workshop é mostrar o que são os Programas de Yoga e como identificá-los para poder guiar possíveis adaptações a professores(as) de yoga em suas práticas profissionais. 
Aula: 1h15m com material de apoio.

Fichas de anamnese existem em diversas áreas da saúde, mas esta foi desenvolvida com o olhar específico sobre a prática do yoga, suas particularidades e o perfil dos(as) alunos(as) que chegam ao tapete.

Uma ferramenta digital, completa e pronta para professores(as) de yoga. Sem mensalidade, organizando o seu trabalho de forma simples e funcional.

cada parte da ficha foi desenhada para construir um entendimento profundo e respeitoso do seu aluno(a), para garantir mais segurança e personalização