JEJUM PARA DIABÉTICOS:

Protocolos Seguros

20 Receitas Para Manter A Insulina Baixa Na Quebra De Jejum


Você sabia que o jejum intermitente pode ser um poderoso aliado no controle do diabetes tipo 2? Este guia completo traz protocolos seguros e receitas práticas para ajudar diabéticos e pessoas com resistência insulínica a melhorarem sua saúde glicêmica.

Tipo De Refeição Para Quebra De Jejum (INSULINA BAIXA)

O que você vai encontrar:

  • Explicação detalhada sobre jejum intermitente e como ele beneficia diabéticos do tipo 2
  • Entenda a cetose nutricional e seus efeitos positivos no controle glicêmico
  • Descubra por que a combinação de low carb com jejum é tão eficaz
  • Protocolos variados de jejum (12|12h / 14|10h 16|8h/ 18|6h / 20|4h e 24h) adaptados para necessidades específicas
  • Orientações sobre ajuste de medicação durante o jejum
  • 20 receitas low carb ideais para quebrar o jejum sem picos de insulina promovendo maior nutrição e saciedade
  • Cardápios práticos adaptados à vários protocolos de jejum
  • Soluções para efeitos colaterais comuns
  • Técnicas para manter hidratação e equilíbrio eletrolítico

Este E-book possui os seguintes diferenciais:

  • Foi elaborado com atenção aos detalhes para atender às necessidades de quem busca aliar o jejum intermitente a uma alimentação low carb;
  • Reúne conceitos teóricos e práticos sobre jejum intermitente, auxiliando no controle do peso, da glicemia e na remissão do diabetes tipo 2;
  • Apresenta protocolos de jejum intermitente detalhados;
  • Oferece planos de refeições com receitas de baixo teor de carboidratos, ideais para pré-diabéticos e diabéticos;
  • As receitas possuem informações nutricionais completas por porção;
  • Os ingredientes das receitas estão expressos tanto em medidas caseiras quanto em gramas, para facilitar o preparo;
  • O sumário foi organizado para agilizar a busca por receitas e conteúdos;
  • Material pronto para impressão, com opção de imprimir em preto e branco para economia de tinta;
  • Receitas testadas, aprovadas e elaboradas com ingredientes funcionais;
  • O e-book contém links clicáveis que direcionam para vídeos com o modo de preparo das receitas, tornando o processo ainda mais prático e interativo.

JEJUM PARA DIABÉTICOS: Protocolos Seguros | 20 Receitas Para Manter A Insulina Baixa Na Quebra De Jejum

Author: MARIA AMÉLIA NUTRICIONISTA
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