Volumen 1 de la obra PSICOLOGÍA PRÁCTICA.

Primer y Único Manual de Desarrollo de Habilidades Teórico y Práctico dedicado exclusivamente a la Angustia, Ansiedad y Pánico

APTO TODO PÚBLICO

Enfoque clínico Psicoterapéutico Cognitivo-Conductual.
(Terapia Breve basada en evidencia)

Emula lo que sucede en sesiones de psicoterapia, tratando los mismos temas, conceptos y ejercicios aplicados para pacientes con Trastornos de Ansiedad.

Con esta además se incluye el sig. material Adicional:

Bonus 1: Ejercicio de DETENCIÓN DE PENSAMIENTOS (Video)
Bonus 2: Ejercicio "La rueda de la vida" (Video)
Bonus 3: Cuestionario autodiagnóstico (BAI)
Bonus 4: Anexo exclusivo "ATAQUES DE PÁNICO" con desactivadores de Ansiedad


Autor: Lic. Psicología (UBA), Nocera Christian

Número de páginas: 106

Lo que aprenderás con este EBOOK

  • Poner límites a los pensamientos intrusivos
  • Modificar creencias autolimitantes
  • Cambiar conductas Autodestructivas
  • Gestionar Señales y disparadores de Ansiedad
  • Autorregulación emocional eficaz para prevenir Ataques de pánico

Angustia y Ansiedad: Manual Terapéutico Teórico y Práctico

Autor: Psicología Para Todos
11,90 US$
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Psicología Práctica Vol1: Angustia y Ansiedad

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EL CURSO MAS COMPLETO EXCLUSIVAMENTE
DEDICADO a los "TRASTORNOS DE ANSIEDAD"
EN EL MARCO TCC (Cognitivo-Conductual)

Orientado para

TODO PÚBLICO.


Dirigido a toda persona que desee aprender más, sumando herramientas nuevas, para uso propio o para ayudar a otros. 

La modalidad es 100% ONLINE
El curso es GRABADO para ver las veces que gustes y a tu ritmo.

Duración aprox: 4 horas

¿Qué APRENDERÁS en este Curso?

1) Aprenderás Desactivadores de Ansiedad Cognitivos y Conductuales.
2) Serás capaz de reprogramar creencias autolimitantes y mandatos.
3) Serás capaz de trabajar sobre pensamientos rumiantes.
4) Dominarás herramientas nuevas (incluso para ayudar a otros) en distintas situaciones.
5) Reconocerás y podrás intervenir con éxito en situaciones y relaciones disparadoras de ansiedad.

Se incluyen los siguientes 

BONUS de forma GRATUITA:

BONUS 1:
Guía para el Registro y Juicio de PA 

BONUS 2:
Guía para el Desarrollo de Asertividad

BONUS 3:
Guía para el Desafío de Creencias Nucleares e Intermedias

Tratamiento Exclusivo para
TRASTORNO DE ANSIEDAD/FOBIA SOCIAL
en el marco de psicoterapia TCC.

El manual se encuentra
estructurado en 7 NIVELES DIFERENTES
completamente PROGRESIVOS Y SECUENCIALES, diseñados para una
Terapia de Exposición GRADUAL y un APRENDIZAJE Y DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES.

APTO TODO PÚBLICO.

Con la compra de este manual
se incluye el siguiente material extra:

Bonus 1: Ejercicio en video de "Fortaleza y debilidades"
Bonus 2: Escala de Liebowitz para el diagnóstico de Ansiedad Social
Bonus 3: Planilla para registro y juicio de Pensamientos Automáticos

Autor: Lic. Christian Nocera

Páginas: 117

Nuevo Volumen de esta Obra,

-- Psicología Práctica (Vol 2) --

esta vez dedicado exclusivamente a los

Trastornos Depresivos.


El primer manual de desarrollo de Habilidades que emula los mismos temas que los

Psicólogos Cognitivo-Conductuales (TCC)

trabajamos con nuestros pacientes en sesiones de psicoterapia.


Un manual Único en su tipo y


APTO para TODO PÚBLICO.


Con la compra de este manual

se incluye material extra:


BONUS 1: Ejercicio en video de "Fortalezas y Debilidades"
BONUS 2: Ejercicio "M.I.M.O."
BONUS 3: Planilla para Registro Evolutivo.


Autor: Lic. Christian Nocera


Páginas: 100


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Lo que aprenderás con este ebook...

  • Poner límites a los pensamientos intrusivos
Sofía Villavieja
Sofía Villavieja

"Hice terapia mas de 2 años por trastorno de ansiedad y recién ahora aprendí con el manual a hacer reestructuración cognitiva."

Javier Quinteros
Javier Quinteros

"Prefiero leer siempre de papel. Pero los capítulos son cortos y hay muchos ejercicios. Igual me resultó muy ameno leerlo del celu. Y el paso a paso es lo mas!"

Sabrina Montes
Sabrina Montes

"Pensaba que era otro manual mas sobre meditación y respiración. No sabia que la ansiedad se podía tratar de otras maneras. Lo super recomiendo para los que no estén haciendo terapia. Saludos"

Sabrina Vittori
Sabrina Vittori

"Pensé que iba a ver los cambios mas rápido. Recomiendo bajar la ansiedad jaja y llevar un ritmo que permita hacer BIEN los ejercicios."