O auto-conhecimento é um processo complexo, que exige treino e pode ajudar tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Assim, este livro vem ajuda-lo apara colocar em prática, auxiliando à exercitar a reflexão e não ter medo das mudanças que estão por vir.
É um livro que foi escrito para mulheres, fala de autoestima, empoderamento, sexualidade, carreira, maternidade, relacionamentos e muito mais, além disso é um livro inteiramente prático.
Ele tem uma linguagem simples e está no formato de um diário. A leitora pode começar no momento que tiver vontade e seguir a sequência que bem lhe convier. Todos os exercícios foram pensados para trazer a reflexão e o aprofundamento das questões que cercam o universo feminino.
A ideia do livro é ajudar as pessoas a ter um norte, um pontapé inicial com o exercício para aquecer a escrita.
É um livro-diário que tem o objetivo de te conduzir a mergulhar em si mesmo (a).
Aqui você encontrará 365 exercícios de escrita terapêutica elaborados com cuidado e carinho para serem ponte para o autoconhecimento. Você pode realizar um exercício por dia, se aventurando aos poucos pelo mundo mágico da escrita.
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"Livro incrível e transformador, um divisor de águas na minha vida, recomendo"
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