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¡APROVECHA EL DESCUENTO HASTA HOY!

¡Imagínate llevar el estilo de vida saludable que siempre has soñado! 

No te has atrevido a crearlo al no tener una guía que te muestre el camino correcto.

Con el MasterClass RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES, mejora tu alimentación con recetas económicas, prácticas y sobre todo, fáciles de realizar.

Aprende desde tu casa una forma de alimentarte saludablemente sin dejar de comer.

¡Conoce los ingredientes, los alimentos y las más increíbles preparaciones que mejorarán tu energía, estado de ánimo y mucho más!


¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Desarrollarás habilidades que te permitirán preparar alimentos más saludables en tu día a día.


  • Aprenderás múltiples opciones de recetas como herramientas para que nunca te quedes sin ideas para tu desayuno, almuerzo o cena. 


  • Aprenderás que para tener un estilo saludable no necesitas de mucho dinero, al contrario, verás que la mayoría de preparaciones tienen ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir. 


  • Conocerás la importancia de adoptar una alimentación saludable para alargar tu vida.


  • Conocerás la razón por la que la sociedad nos ha mentido toda la vida respecto a la forma correcta de alimentarnos.  


  • Lograrás realizar preparaciones muy rápidas, fáciles y saludables paso a paso para que empieces a mejorar tu alimentación en menos de 7 días.


  • Aprenderás por medio de videos prácticos que te enseñaran el paso a paso de cada preparación. 


  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.



¿CÓMO LO VAS A LOGRAR? 

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

  • VIDEO 1: Bienvenidos al programa.
  • VIDEO 2: Importancia de tener una alimentación saludable.
  • VIDEO 3: Beneficios de una alimentación saludable.
  • VIDEO 4: Introducción a recetas de zumos naturales. 
  • VIDEO 5: Zumo de sandía con naranja. 
  • VIDEO 6: Zumo de mango, arándanos y plátano. 
  • VIDEO 7: Zumo de zanahoria y jengibre. 
  • VIDEO 8: Zumo verde de melón. 
  • VIDEO 9: Zumo détox de piña. 
  • VIDEO 10: Zumo verde de energía (Aguacate, apio y espinaca).
  • VIDEO 11: Introducción a recetas de ensaladas. 
  • VIDEO 12: Ensalada de pollo. 
  • VIDEO 13: Verduras salteadas.
  • VIDEO 14: Rosa de aguacate con macedonia de vegetales. 
  • VIDEO 15: Ensalada campestre de vegetales + Tips adicionales. 
  • VIDEO 16: Recetas infinitas de ensaladas.
  • VIDEO 17: Introducción a consomés y cremas naturales. 
  • VIDEO 18: Como preparar un fondo de pollo. 
  • VIDEO 19: Consomé celestina + Crepes. 
  • VIDEO 20: Como preparar una salsa velouté. 
  • VIDEO 21: Veloute de camarones. 
  • VIDEO 22: Crema de verduras + Crutones.
  • VIDEO 23: Crema de tomate + Perlas de mozzarella. 
  • VIDEO 24: Introducción a las recetas especiales.
  • VIDEO 25: Mantequilla de frutos secos. 
  • VIDEO 26: Huevos escalfados o poche.
  • VIDEO 27: Buñuelos de papa. 
  • VIDEO 28: Rollitos de mero en salsa de coco. 
  • VIDEO 29: Albóndigas con berenjena. 
  • VIDEO 30: Pulpetas de carne a la griega. 
  • VIDEO 31: Recomendaciones y conclusiones finales.
  • VIDEO 32: Invitación a comunidad privada de Facebook.


BONUS

  • 1: E-book de vocabulario global de cocina.
  • 2: E-book de recetas adicionales para una alimentación saludable. 
  • 3: Recetas adicionales. 



ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por ARLEY CORONADO, chef profesional con más de 10 años de experiencia trabajando en hoteles 5 estrellas, restaurantes y eventos prestigiosos a nivel nacional en Colombia. 

Amante de la cocina y la alimentación saludable.

En su experiencia, ha aprendido que la alimentación juega un papel vital en el desarrollo personal de alguien con grandes metas y objetivos en su vida, además, puede brindar un mejor control de las emociones.

Tener un estilo de vida saludable no significa dejar de comer ciertas cosas o aguantar hambre, es encontrar un balance en lo que comemos, porque esto equilibra nuestra energía, estado de ánimo, sueño y descanso, estado físico y emocional.

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Recetas Fáciles y Saludables

Autor: MasterClasses.La Seminarios.Online Mauricio Duque Zuluaga
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