Este Planner imprimible y descargable en PDF es una herramienta muy poderosa para planear, reflexionar y visualizar áreas de oportunidad y metas.  

Te ayudará a llevar un registro de tus emociones, metas trimestrales, antojos, síntomas digestivos y comidas diarias. Lleno de preguntas poderosas que te ayudarán a recibir respuestas que estás buscando y una sección especial para trackear tus hábitos diarios. Desde tu smoothie verde hasta la calidad de sueño.

Es perfecto para planificar tu día y semana, además es un apoyo increíble como seguimiento del programa.