Én este curso Despertar, aprenderemos a meditar y a saber utilizar las herramientas como la respiración consciente y la conciencia corporal para que nos ayude a conectar mejor con la meditación. Las clases son pre-grabadas, es decir cuando hagas el ingreso se te dará acceso de manera ilimitada.

¿Qué obtendrás?

· 15 Clases pre-grabadas para tu práctica personal (Teoría y práctica)
· Asistencia con Ian para resolver todas tus dudas
· Diferentes prácticas de respiración consciente, conciencia corporal y meditación
· Registro prioritario a eventos presenciales
· Acceso al grupo de la comunidad de Telegram donde comparto retos y descuentos.

¿En qué consiste?

Son clases enfocadas para aprender a meditar y a saber cómo dirigirte en la práctica. Darás en el curso herramientas, que si le sacas partido, podrás incorporarlo en tu día a día
.
Éste curso es para las personas que quieran iniciarse en la práctica de meditación y también para las personas que ya están en el camino, pero necesita más herramientas para anclarse en la práctica

¿Por qué elegirla?

Perfecta para aquellas personas con horarios más ajustados o que prefieren practicar a su ritmo, este curso te permite llevar las clases contigo e ir adaptándolas en tu proceso. Gracias a la app de Hotmart, podrás progresar poco a poco, descubriendo nuevas facetas de tu práctica y de ti.

¡Gracias por formar parte de esta tribu que se va formando poco a poco y dejarme que te guíe en tu proceso! :)

  • Aprenderás desde la base qué es meditar
  • Aprenderás cómo llevarlo a la práctica en tu día a día
  • Practicarás la respiración consciente y cómo mejorarla
  • Practicarás la conexión con tu cuerpo
  • Practicarás la meditación desde tu primera práctica
  • Encontrarás teoría, recursos y tips para seguir creando el hábito en tu vida

Curso Despertar: Aprende a Meditar y Cultiva tu Bienestar

Author: Ian Sua
$47.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

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