Una guía para empezar a nutrir tu vida. 45 recetas simples, ricas y 100% naturales. Libres de gluten. Sin lácteos, sin carnes y libres de ingredientes ultra procesados.

Si tienes alguna intolerancia o alergia alimentaria. Si estás empezando a relacionarte de una forma distinta con los alimentos o si ya estás consciente sobre tu alimentación pero te faltan algunas ideas o herramientas, toma este texto como una ayuda para acompañarte en este proceso.