Tu EBOOK AMAR-TE cambia tu vida

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​¿Qué es «AmarTe cambia tu vida»?


Es más que un libro, es un proceso de transformación personal.

A través de 14 ejercicios prácticos y experiencias de reflexión, podrás observar tus patrones, revisar creencias y comenzar a reconectar contigo desde un lugar más consciente y amable.


La verdadera transformación comienza en tu interior.


Este eBook te acompaña a observar tus patrones, revisar la forma en que te tratas y dar pasos concretos hacia una relación más amable contigo. Encontrarás ejercicios de reflexión y prácticas para trabajar el amor propio a tu ritmo, junto con herramientas para sostener el proceso después de completar el desafío.

​Este libro es para ti si….


​​- Te cuesta valorarte y ponerte en primer lugar.

- Sueles buscar aprobación externa para sentirte suficiente.

- Reconoces patrones o relaciones que ya no quieres repetir.

- Quieres revisar la forma en que te hablas y te acompañas.

- Necesitas ejercicios concretos para comenzar un proceso personal.

- Estás dispuesta/o a mirarte con honestidad y avanzar a tu propio ritmo.

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  • 1. Libro de trabajo Un cuaderno complementario para acompañar cada ejercicio. Incluye la Rueda de la Vida y espacios para registrar lo que sentiste, tus conclusiones y los avances que quieras conservar. Además es una excelente forma de visualizar tu progreso
  • 2. Meditación guiada “En coherencia” Una práctica de audio de aproximadamente 6 minutos y 39 segundos para acompañarte a respirar, liberar tensión y repetir afirmaciones de seguridad, aceptación y confianza.
  • 3. Comunidad privada “Evolucionando Juntos” Un grupo privado de WhatsApp, donde podrás compartir tus procesos con otros que, como tú, están en búsqueda de su mejor versión. Un espacio de acompañamiento y comunidad en WhatsApp para quienes están realizando su proceso.
  • 4. E-book » Amor propio en acción» Un segundo e-book para que sigas trabajando en tu amor propio y autoestima. En él encontrarás 50 frases para elevar la autoestima y trabajar una frase por día como afirmación o práctica personal.

TU MOMENTO DE TRANSFORMACIÓN
HA LLEGADO


Comienza a vivir tus sueños
conócete, acéptate y ámate!

¿Qué encontrarás en este libro?

  • Un recorrido de 14 ejercicios El libro propone un camino progresivo que comienza con la observación de la relación contigo y avanza hacia el autocuidado, los vínculos, el duelo, la gratitud, los planes personales y una revisión final para reconocer tu propio proceso.
  • Herramientas para continuar Además del desafío principal, incluye un plan de mantenimiento de 30/60/90 días, prácticas complementarias, ejercicios sobre comparación, creencias limitantes y afirmaciones poderosas.
  • Un proceso para trabajar a tu ritmo No necesitas tener todas las respuestas antes de comenzar. Necesitas disposición para observarte, escribir, reflexionar y probar nuevas formas de relacionarte contigo.
Sandra - Uruguay
Sandra - Uruguay

"Después de hacer el taller volví a quererme, amarme y respetarme. También volví a creer en mí y a mirar hacia adelante con más seguridad."

Jesica - Estados Unidos
Jesica - Estados Unidos

"Aprendí que no estaba sola atravesando situaciones difíciles. El taller me ayudó a cambiar mi mirada y a seguir avanzando, día a día."

Mary - Venezuela
Mary - Venezuela

"Gracias al taller aprendí a valorarme como persona y como mujer. Volví a mirarme al espejo y a decirme: «Me amo a mí misma»"

AMAR-TE cambia tu vida [EBOOK]

Author: Kary Light, desde Uruguay al Mundo
$9.99
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No siempre es posible realizar este proceso con el acompañamiento terapéutico de la misma escritora del libro.
Con esta opción, además de acceder al desafío AmarTe, podrás avanzar con la orientación directa de Karina Pais, consultar tus dudas y recibir apoyo para integrar cada ejercicio a tu proceso personal.
Esta modalidad no está disponible de forma permanente. Aprovecha la disponibilidad actual y comienza acompañada/o por su autora.
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