Entrenamiento Pro
Únete a la nueva era del entrenamiento
Formación para entrenadores y corredores auto-entrenados.
Válida para trail running, ultratrail y carreras de asfalto.
Incluye:
- Bloque nº1. Bases y programación del entrenamiento
- Bloque nº2. Planificación del entrenamiento
- Bloque nº3. Entrenamiento con TrainingPeaks
- Bloque nº4. Entrenamiento por potencia y análisis de datos
- Biblioteca de sesiones y fases de entrenamiento en Excel
- Biblioteca de sesiones y fases de entrenamiento en TrainingPeaks
- Calculadoras y plantillas en Excel
- Tutoriales de TrainingPeaks, WKO5 y Powercenter de Stryd
- Foro para resolver dudas (6 meses)
- Sesión semanal de mastermind grupal (6 meses)
- Extra nº1. Curso de entrenamiento de fuerza + biblioteca de sesiones y fases de entrenamiento
- Extra nº2. Curso de nutrición deportiva + Excel de creación de menú + ejemplos
- Extra nº3. Curso de estrategia y entrenamiento mental + Excel de estrategia + Ejercicios prácticos
- Acceso de por vida a los contenidos
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