Livro físico Meditar Transforma + Frete único
Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diários.

Amanda Dreher acredita que Meditar Transforma, e é considerada por milhares de pessoas como aquela que DESMISTIFICA a meditação na prática, na vida real mesmo. Empresária, coach, astróloga, terapeuta holística, professora de yoga e meditação, com mais de 10 anos de experiência na área das terapias integrativas. É cofundadora do FELIZ COM VOCÊ, que já conta com milhares de alunos e seguidores, e milhões de visualizações nas mídias sociais.

O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional

Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade:

Passo 1 - Conhecer
Passo 2 - Limpar
Passo 3 - Acreditar
Passo 4 - Realizar
Passo 5 - Agradecer

Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!