¿Querés acelerar la pérdida de grasa sin pasar hambre ni hacer dietas extremas?

Este Atajo te enseña cómo usar la proteína de forma estratégica para controlar el apetito, proteger tu masa muscular y potenciar la quema de grasa.

Incluye:

✔ Cómo calcular tu requerimiento ideal según tu peso
✔ Tabla visual de porciones sin balanza
✔ Cómo distribuir proteína durante el día para evitar ansiedad
✔ Las mejores fuentes para preparar en Air Fryer

¿Tus comidas en Air Fryer a veces quedan secas, crudas o sin el punto perfecto?

Este Acelerador te da las temperaturas, tiempos y ajustes exactos para cocinar cada alimento correctamente y evitar errores que arruinan sabor y textura.

Incluye:

✔ Tabla rápida de tiempos y temperaturas
✔ Ajustes según tipo de alimento (pollo, carne, vegetales, snacks)
✔ Cómo lograr crocancia sin exceso de aceite
✔ Errores comunes que frenan tus resultados

Cociná mejor, más rápido y con menos grasa .

¿Te encanta la comida casera de siempre pero querés hacerla más ligera sin perder sabor?

Esta herramienta práctica te muestra cómo transformar recetas tradicionales en versiones más saludables sin eliminar ingredientes ni cambiar completamente el plato.

Incluye:

✔ Tabla de sustituciones inteligentes (harinas, aceites, quesos, salsas)
✔ Cómo reducir calorías sin afectar textura ni sabor
✔ Ajustes de porciones estratégicos
✔ Adaptaciones específicas para Air Fryer

Convertí tus comidas favorit.