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¿Te confunde qué elegir cuando vas al supermercado?

Con esta guía práctica aprenderás a:

Elegir alimentos saludables sin leer cada etiqueta

Evitar los productos que alteran tu glucosa

Ahorrar sin comprometer tu salud

Comprar local y comer mejor

Incluye ejemplos adaptados a productos comunes en supermercados de Latinoamérica (México, Colombia, Argentina, Chile y más).

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Diabetes Tipo 2 en Equilibrio: Tu Guía Práctica con 10 Recetas

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Esta guía te ayuda a dar los primeros pasos con claridad y seguridad:

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