Una historia real de transformación después de los 40.
En este libro, Catalina comparte su propio viaje físico y emocional hacia su primer HYROX. Una historia inspiradora sobre cómo despertar tu poder cuando todo parece estar en pausa. Si buscas motivación real para reinventarte, este testimonio es la chispa que necesitas.

Complementa tu transformación con el libro Peso Ideal Mente Poderosa.
Una guía práctica para reconectar con tu cuerpo, elevar tu energía y manifestar desde el amor propio. El aliado perfecto para acompañar tu camino, este no es un libro de dietas, es una invitación a transformar tu cuerpo desde la raíz: tu mente. Porque cuando cambias la forma en la que te hablas, te cuidas y te eliges… tu cuerpo responde con amor, vitalidad y presencia.

"Tu propósito tiene cuerpo" es la guía que te ayuda a escuchar y habitar tu cuerpo como el vehículo de tu propósito de vida. El complemento ideal de la sesión intensiva “Del vacío al impulso”, porque te muestra cómo transformar tu fuerza interior en acciones concretas y alineadas con la mujer que estás construyendo en esta nueva etapa.