35 Exercícios para a gratidão

Cura e Equilíbrio: O Caminho Completo para Ativar Seus Chakras.
Liberte-se do estresse e dos bloqueios. Encontre o equilíbrio perfeito para sua vida através do alinhamento dos chakras.

Neste curso, você aprenderá a compreender a ansiedade e identificar seus gatilhos, desenvolvendo técnicas práticas de respiração e relaxamento para alívio imediato. Serão ensinadas práticas de atenção plena aplicáveis no dia a dia, ajudando a gerenciar pensamentos e emoções de forma eficaz.

Descubra como enfrentar as 7 sombras do ego e conquiste sua liberdade emocional.
Cure as feridas do passado, entenda e transforme os padrões negativos que te impedem de viver plenamente.