Este Guia vai te ensinar a fazer jejum da forma mais eficaz e correta. Com aulas curtas e didáticas, incluindo um super Ebook com todas as dúvidas respondidas sobre o tema. Você irá aprender: O que é Jejum-Os Benefícios do Jejum-Os Tipos de Jejum-Dicas Práticas para iniciar-Principais Mitos e Bônus: depoimentos de alunos que praticam Jejum, incluindo jejuns longos de 5 a 7 dias. Este guia vai te munir de todo conhecimento para incluir o jejum na sua caixa de ferramentas de perda de peso.

Neste guia prático LOW CARB, LOW COST eu vou te contar os segredos da minha rotina e te ensinar como fazer da LOW CARB um estilo alimentar saudável, simples e, principalmente: ACESSÍVEL.
 
Vamos nos basear em comer comida de verdade. Bicho e planta. Simples assim. A mágica de tudo é conseguir fazer esse "simples" acontecer, com organização e planejamento.
 
Vem comigo que eu te explico!
Cassi, mãe da Aurora e do Benjamin, esposa do Dr. William.

São 36 receitas fáceis de preparar, que vão manter você motivado e satisfeito durante o emagrecimento. As receitas são ricas em proteína, com baixo teor de gordura, ideais para quem deseja perder peso sem abrir mão do prazer à mesa. Além das receitas, acompanha também uma sugestão de cardápio exclusivo para 14 dias - inclui café da manhã, almoço e jantar - todos cuidadosamente elaborados para garantir refeições variadas, sem repetições, deliciosas e incrivelmente nutritivas.

Nesse Ebook você encontra um TOTAL DE 37 RECEITAS, sendo 23 RECEITAS PROTEICAS (alto teor de proteínas). Essas receitas práticas, rápidas e fáceis de fazer no seu dia a dia são ideias para quem busca: Emagrecimento; Controle da Diabetes; Desejam aumentar o consumo de proteínas no seu dia; Para toda a família consumir sabendo que estão priorizando alimentos extremante nutritivos, baixos em teor de carboidratos e buscando o consumo de gorduras naturais e saudáveis.