Metodologia Avan莽ada do Treino de Hipertrofia

Author: Breaking My Limits
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M贸dulo do Curso Avan莽ado para Personal Trainers - Breaking My Limits

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Que aulas inclui este m贸dulo?
路       Princ铆pios do Treino de Hipertrofia
路       Especificidade
路       Intensidade
路       Volume + Frequ锚ncia
路       Sobrecarga Progressiva
路       Sele莽茫o de Exerc铆cios
路       Tempos de Descanso + Cad锚ncia
路       Periodiza莽茫o I
路       Gest茫o de Fadiga
路       Gest茫o de Tempo
路       T茅cnicas Avan莽adas
路       Equipamento de treino
路       Cardio no Treino de For莽a
路       Aquecimento + Alongamentos
路       Diferen莽a de G茅neros e Idosos

GARANTIA INCONDICIONAL - 7 DIAS

Reembolso completo!

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