Saiba tudo o que você precisa fazer para garantir o desempenho e a durabilidade da sua bicicleta! Passo a passos, Checklists, Ferramentas e Dicas.

Aprenda a enfrentar qualquer subida como um profissional sem descer da bicicleta! Um guia para ciclistas e triatletas.

Você sente alguma dor ao andar de bicicleta? 
- Dor nas mãos
- Dor na lombar
- Dor na virilha
- Dor no quadril
- Dor no joelho
- Dor no tornozelo
- Dor ou dormência no pé
- Dor entre a área de contato das nádegas e o selim
- Dor no pescoço
- Cãibras musculares
Você sabe o que fazer para melhorar? Descubra as causas mais comuns de dor, desconforto e lesões no ciclismo e suas soluções.