Dormir bem deve ser para todos!

Ter um SONO REPOUSANTE é questão de sobrevivência!

É uma das necessidades básicas para que todo o restante funcione na vida, seja no trabalho, seja nos relacionamentos, seja na saúde física, num processo de emagrecimento, na melhora da imunidade, na memória e concentração, na longevidade, em tudo.

Sono express é um treinamento rápido e eficaz para que você entenda e coloque em prática poucas mudanças que farão grande diferença na sua noite de sono.
Além dos E.BOOKS você tem vídeo e áudio aula para escutar hoje mesmo e fazer os ajustes que te farão dormir melhor.

Para quem tem insônia, não serve fazer um curso de mais de 100 aulas e ler livros de 200 páginas para conseguir dormir bem.

Serve orientações rápidas e eficazes que te ajudarão a iniciar boas noites de sono e adquirir bons hábitos.

A grande mudança da sua disposição para a vida começa com uma boa noite de sono!

Sobre o Autor
Sou Priscila Guida, odontóloga, naturopata, esp. em Saúde da Família (UFSC), esp. em Psicologia Positiva (PUC), esp. em Fitoterapia (Univ. Torino, Itália)

Há 25 anos trabalhando para PROMOVER Saúde.