Aquí, mes a mes vas a aprender a comer de una manera saludable y vas a ir alcanzando tu peso saludable.
Sí, mejorar la celulitis e ir eliminando grasa también.
Todo esto, sin seguir dietas prohibitivas ni restrictivas, comiendo lo que más te gusta
Esto lo vas a lograr siguiendo estos pasos:
👉 Cada 2 días 1 vídeo de nutrición o uno de mentalidad fit, iremos alternando. Listos para integrar en tu día a día.
👉 Una serie de vídeo recetas sanas, sabrosas y rapidas de cocinar.
👉 Rutinas de deporte de alto impacto, para pasar de 0 a 100.
👉 Regalo Extra: La nutricionista Rocío te enseña a hacer tu propio menú.
Todo este contenido te ayudará a llevar una vida más sana, sobre todo a nivel alimenticio.