🥦 Verduras sem Choro: o Guia Prático para Transformar a Alimentação do Seu Filho
Você está cansada de brigas na hora da refeição?
Seu filho rejeita qualquer coisa verde no prato?
Esse guia é para você!

"Verduras sem Choro" é um manual direto ao ponto, criado especialmente para mães que querem melhorar a alimentação dos filhos sem pressão, sem estresse e sem precisar virar chef de cozinha.

Aqui, você vai aprender:

✅ Por que seu filho recusa legumes — e o que fazer sobre isso
✅ 10 estratégias simples e eficazes para aumentar a aceitação alimentar
✅ Frases alternativas que funcionam de verdade (e o que evitar dizer)
✅ Como apresentar os legumes de forma divertida e atrativa
✅ Receitas criativas e testadas que agradam o paladar infantil
✅ Dicas para envolver seu filho no preparo e criar curiosidade pelos alimentos
✅ Mini planner para planejar a "verdura da semana" sem sobrecarga

Tudo isso com linguagem leve, ilustrações lúdicas e orientações baseadas em evidência, pensadas para a rotina real de quem já tentou de tudo.

💡 Ideal para mães com filhos de 2 a 10 anos
🕒 Leitura rápida, aplicação imediata
📱 Formato digital (PDF) – você acessa quando e onde quiser

📌 Você não precisa mais insistir. Com leveza e consistência, é possível mudar o cenário da alimentação em casa. E esse guia vai te mostrar como.

Entenda a importância dos vegetais para a manutenção da nossa saúde. 
Neste ebook tem informações de vários vegetais, tais como função, nutrientes, como organizar corretamente a geladeira e muito mais.