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Crise de ansiedade zero
Guia digital com um protocolo médico de 5 passos para interromper uma crise de ansiedade em menos de 10 minutos, sem remédio, sem precisar de ninguém do lado, sem entrar em colapso. Cada passo tem função neurológica específica, executado na ordem certa para desativar o alarme do seu sistema nervoso antes que ele tome conta de você.
Sobre o autor
Dr. Ederson Bettoni é médico com atuação em saúde mental, CRM SC 24411, com anos de prática em pronto-socorro e clínica. É criador da mentoria Maternidade no Controle e autor do livro Vencendo a Depressão e a Ansiedade, publicado na Câmara Brasileira de Literatura e disponível na Amazon.
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"Eu não acreditava que ia funcionar. Achei que era mais uma coisa da internet que promete e não entrega. Mas na primeira vez que a crise veio depois que eu aprendi o protocolo, eu fiz os 5 passos e parou. Em menos de 10 minutos. Sem remédio, sem ligar pra ninguém, sem chorar no chão esperando passar. Nunca pensei que ia conseguir controlar isso sozinha."
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Crise De Ansiedade Zero
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