A menopausa mudou o seu corpo, mas a dor não precisa virar rotina. Essa cartilha foi criada pra mulheres que sentem ardência, secura, dor na relação e medo de tentar de novo. Com explicações simples, ritual guiado, vídeo prático, lista de compras e acompanhamento da Carol Queiroz, você aprende a cuidar da sua intimidade em casa, sem hormônio, sem tabu e no seu tempo. Porque prazer e conforto não têm prazo de validade.

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Você vai aprender como se apoiar melhor, encontrar posições mais confortáveis e conduzir o movimento com mais segurança, consciência e prazer. Sem precisar fazer malabarismo e sem ficar preocupada se está fazendo certo.

São sentadas para diferentes corpos, momentos e níveis de experiência. Algumas para explorar o seu próprio prazer. Outras para surpreender e causar aquele impacto que ninguém esquece.