Un menú completo y fácil de seguir para ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón y aumentar la energía durante la semana. Ideal para mujeres que desean comenzar una dieta estratégica durante la menopausia.

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Recetas pensadas para quienes quieren saciar su gusto por lo dulce sin excederse con el azúcar, incluso durante la menopausia.