Organização é chave para manter sua energia em alta. Este planner ajuda você a visualizar metas, hábitos e avanços durante os 21 dias.
Comprometimento diário com você mesma.

Este Guia apresenta a Terapia Integrativa como uma forma holística de trilhar o caminho para reconectar corpo, mente e espírito. Foi pensado em mulheres que buscam mais do que tratar sintomas, mas que desejam encontrar uma vida de propósito e plenitude.

Você vai aprender não só a cultivar, mas também a usar os temperos certos para desinflamar o corpo e ampliar o sabor das refeições.
Combina conhecimento ancestral com ciência moderna.