150 Receitas Saudáveis ​​e Deliciosas para o Dia a Dia

Ideal para quem está começando no veganismo, quer reduzir o consumo de produtos de origem animal ou simplesmente deseja melhorar sua alimentação.

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Neste ebook, você vai aprender estratégias simples e práticas de meal prep (preparo antecipado de refeições), com passo a passo, listas de compras inteligentes e dicas para conservar os alimentos sem perder o sabor ou os nutrientes.

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