Cartas do EU, o Baralho do Autoconhecimento oferece uma jornada profunda e transformadora, incentivando o paciente a se conectar consigo mesmo, entender suas crenças e valores e fortalecer sua identidade de forma saudável.

O Baralho dos Esquemas Desadaptativos tem como objetivo auxiliar os pacientes a identificarem e trabalharem seus esquemas, promovendo uma compreensão mais profunda dos padrões emocionais e cognitivos que influenciam suas vidas.

O "Baralho da Autoestima e Autocompaixão" foi criado para auxiliar pacientes no fortalecimento da autoestima e na prática da autocompaixão. Este recurso pode ser utilizado individualmente ou em grupo, de forma lúdica, promovendo reflexões e mudanças práticas.