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O Recomeçar Método, desenvolvido pelo Psicólogo Jean Bastos e a Médica Especialista em Saúde da Família Gabriela Machado, foi criado para ajudar você a abandonar o tabagismo de forma definitiva. Com uma combinação de vídeos explicativos, material escrito (cadernos) e exercícios práticos, o curso aborda tanto os aspectos psicológicos quanto físicos do vício, oferecendo estratégias eficazes para lidar com os gatilhos, controlar a ansiedade e superar a vontade de fumar. Com conteúdo acessível a qualquer momento e no seu rítmo, o curso proporciona um apoio completo, ajudando você a dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável, livre do cigarro. VAMOS ABANDONAR DE VEZ O CIGARRO?

RECOMEÇAR: Metodologia Completa para Abandonar o Cigarro

Autor: Recomeçar Método
US$ 20,00
(+ impostos aplicáveis. Clique aqui para mais informações)
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