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Receba 4 e-books e audiolivros:
📚 O Manual do Amor-Próprio – Domine emoções e crie hábitos poderosos.
📚 Comece com Clareza – Encontre seu propósito e foco.
📚 Desperte Sua Vocação – Descubra sua paixão e viva com propósito.
📚 Nascido Para o Sucesso – Aumente autoconfiança e disciplina.

🎉 Bônus Exclusivo
✨ Manual de Afirmações Diárias – 365 afirmações para atrair riqueza, saúde e felicidade.
✨ Desafio da Lei da Atração – Guia para manife..

🧠 Pacote Terapêutico Completo 

📚 O que você vai receber:  
✅ Limites Pessoais (27 pág)  
✅ Kit de Autoestima (38 pág)  
✅ Diário de Autocuidado (70 pág)  
✅ Planilhas de Ansiedade (30 pág)  
✅ Distorções Cognitivas (38 pág)  
✅ Quebre o Ciclo da Depressão** (28 pág)  
✅ Crítico Interno (28 pág)  
✅ Aceitação (26 pág)  
✅ Cartas de Afirmações (40)  
✅ Cartas de Autocuidado (36)  

💪 Cuide da sua saúde mental com ferramentas práticas e eficazes! 

Aprenda a utilizar a ferramenta ChatGPT para:

- Rotina de treinos
- Dieta para Rotina
- Cronograma de posts para Instagram
- Redação
- Resumo
- Literatura (estudos)
- Criar um E-book
- Roteiro para vídeo
- Copywriting

E MUITO MAIS...

O Que Você Vai Receber:

Planner Diário da Gratidão: Refletir e agradecer com leveza.

Desafio 30 Dias: Manifeste seus sonhos com foco.

Planner Devocional: Espiritualidade prática no dia a dia.

Fluxo de Caixa: Controle financeiro simplificado.

Planner Agendamentos: Compromissos organizados com facilidade.

Planejamento Diário: Produtividade sem complicação.

Controle de Hábitos: Desenvolva hábitos de forma leve.

Organizador de Senhas: Senhas seguras e acessíveis.

Este caderno digital (50 páginas) é seu guia prático para entender e regular o sistema nervoso. 

- Com teoria simplificada e exercícios, você aprenderá sobre a Teoria Polivagal, co-regulação e bem-estar emocional. 

- Inclui atividades como contorno facial, cantarolar e técnicas de relaxamento, além de estratégias somáticas e de atenção plena. 

- Organizado em 5 capítulos, oferece ferramentas acessíveis para gerenciar emoções.

Guia de Regulação do Sistema Nervoso para Crianças! 

Um material simples, divertido e eficaz, feito especialmente para os pequenos.

✅ Atividades práticas e lúdicas para ajudar as crianças a se acalmarem.
✅ Exercícios somáticos fáceis de entender e aplicar.
✅ Técnicas baseadas na Teoria Polivagal, adaptadas para crianças.
✅ Ferramentas para fortalecer a conexão emocional e ensinar autorregulação.
✅ Um material leve, colorido e envolvente para criar momentos de aprendizado e tranquilidade.