Calendário de Yoga (2025)

Este calendário elaborado pela Livraria do Yoga tem o propósito de ajudar a estabelecer a constância das práticas de yoga - disciplina - sejam elas posturas (asanas), técnicas respiratórias (pranayamas), relaxamento (nidra) ou meditação.
Basta praticar e anotar o tempo despendido e você terá o seu Sadhana Tracker.

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Calendário de Yoga 2025

Autor: YOGA e CIÊNCIA
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