LPF Online Ao Vivo

Baseado nos conceitos básicos da técnica hipopressiva associado as cadeias miofasciais e mobilização neural, sendo considerado como um treinamento de inteligência corporal. O LPF é o primeiro programa de treinamento estruturado e protocolado neste campo.

São três meses de treinamento online ao vivo, sendo uma aula por semana com duração de 45 minutos. Em casa você irá realizar diariamente durante 5 minutos conforme a minha orientação.

A técnica mais avançada do mundo para fortalecimento abdominal quando o assunto é barriga negativa. Nela você vai definir seu abdômen, tratar a diástase abdominal, diminuir a circunferência, tonificar sua musculatura e melhorar até o desempenho sexual.
Principais Benefícios:

1. Diminuição da circunferência abdominal em até 12 cm;
2. Tratamento da diástase;
3. Melhora dores na coluna e corrige a postura;
4. Trata a ansiedade;
5. Tratamento para hérnias, tanto discais quanto umbilicais;
6. Tratamento para incontinência urinária;
7. Tratamento para estômago alto;
8. Promove drenagem linfática;
9. Tonificação muscular, combatendo a flacidez (principalmente no abdômen);