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HERRAMIENTAS PARA CONVIVIR CON LA ANSIEDAD ESCÉNICA

Autor: Elena Ferraris
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Elena Gallego (Chelista)
Elena Gallego (Chelista)

""Ha sido un viaje reconfortante hacia el interior, dándome cuenta tanto de los efectos que provoca en mi la ansiedad como de los potentes recursos que tenemos para controlarla, ya sea ante el público o en ámbito personal. El capítulo de la compasión me encantó. Muchas gracias Monica y Elena""