Capacitação em Divisão e Montagem de Treino p/ Mulheres

Capacitação em Divisão e Montagem de Treino para Mulheres!
Personal Trainer você continuará a perder alunas enquanto você continuar prescrevendo treino de homens p/ mulheres!
 
Capacitação + 11 Bônus
  
Capacitação em Divisão e Montagem de Treino para Mulheres na Musculação.
Nessa capacitação você terá todas as ferramentas que você precisa para alcançar a satisfação e os objetivos do público feminino!
 
Personal Trainer o atendimento é importante, com certeza é, mas não é isso que fideliza suas clientes, o que as mulheres realmente desejam é resultado na musculação, e é isso que você aprenderá nessa capacitação.

Sem enrolação, direto ao ponto! 15 aulas já disponíveis!

Conteúdo:
1.   Divisão de treino para musculação
1.1 Conceito
1.2 Como realizar divisão de treino para mulheres na musculação
1.3 Divisão de treino para frequência 3 vezes por semana
1.4 Divisão de treino para frequência 4 vezes por semana
1.5 Divisão de treino para frequência 5 vezes por semana opção 1
1.6 Divisão de treino para frequência 5 vezes por semana opção 2
1.7 Divisão de treino para frequência 5 vezes por semana opção 3
1.8 Divisão ABCD para mulheres com ênfase em um determinado grupo muscular
1.9 Como realizar corretamente a divisão de treino para membros inferiores para mulheres opção 1
1.10 Como realizar corretamente a divisão de treino para membros inferiores para mulheres opção 2
2.  Montagem de treino para mulheres
2.1 Conceito
2.2 Alternado por segmento full body para mulheres
2.3 Alternado por segmento em uma divisão AB com ênfase em membros inferiores

Descubra como realizar a divisão e a montagem de treino especialmente para mulheres e alcance os objetivos e a fidelização desse público!
Aula de como priorizar coas e glúteos e muito mais!


Apresentação

Bônus

  • Aula ao vivo de plantão de duvidas.
  • Aula Seleção de exercícios para o Cross Training.
  • Aula Hipertrofia sarco plasmática pronto.
  • Aula Educação Física escolar bilíngue.
  • Aula Biomecânica do ombro, minimizando riscos.
  • Aula Método de treinamento pré-estiramento na musculação.
  • Aula Emagrecimento, HIIT versus Contínuo moderado.
  • Certificado de 5horas.

Sobre o autor

Vivenciando o mundo da musculação há mais de vinte anos, Mário Tsutsui é mestre em ciências pela Universidade Federal de São Paulo, especialista em fisiologia do exercício e também em treinamento desportivo, foi Oficial do Exército Brasileiro servindo no Colégio Militar de Fortaleza onde atuou como professor, adjunto e também como chefe da Seção de Educação Física. 
Possui experiência como personal trainer, professor universitário de cursos de graduação e pós-graduação em todo Brasil, além de ser autor de outros dois livros: O Guia Completo de Musculação: uma abordagem prática e científica e o Manual de Cinesiologia: prático e científico

Capacitação em Divisão e Montagem de Treino para Mulheres

Author: Ichiban Fitness
$84.00
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