O fim das suas dúvidas e inseguranças sobre alimentação saudável: conheça o Cardápio Fica Keto

Método passo a passo revela exatamente o que comer a cada refeição para emagrecer com saúde e prazer.

Você já tentou alguma destas táticas?

• Contar calorias.
• Contar carboidratos.
• Anotar tudo num aplicativo.
• Pesar o alimento.
• “Duas colheres de arroz, uma concha pequena de feijão.”
• “Encha o prato com salada, para não caber mais nada.”

É hora de esquecer tudo isso.

Por anos, a nutrição ortodoxa deu conselhos como estes acima.

E adivinhe o que aconteceu? 

A população ficou cada vez mais obesa.

Mais doente.

Com mais diabetes, pressão alta, refluxo, acne, gases…

E menos autoestima, satisfação, e saúde.

Pode ser que você já tenha tentado seguir na prática conselhos como estes acima.

Mas, se você é como 95% das pessoas, esses conselhos simplesmente não funcionaram.

Ou então, não funcionaram de maneira definitiva. Isto é: você até emagreceu por um tempo… mas simplesmente não teve como levar esta alimentação restritiva e sem graça adiante.

Claro, uma ou outra pessoa até consegue seguir isso por mais tempo… 

Mas a maioria de nós? Esqueça.

Porque ninguém gosta de passar fome. 

Nem de se ver proibido de comer as comidas de que mais gosta.

E nem quer passar o resto da vida pesando comida, e anotando cada mordida que põe na boca.

Felizmente, hoje existe um método que te permite abandonar essas táticas ultrapassadas.

E ele foi condensado na forma de um cardápio simples, fácil de seguir, com os exatos alimentos que vão
te permitir emagrecer sem passar fome.

Seguindo o passo a passo preciso do Cardápio, você ficará livre de uma vez por todas das dúvidas, da insegurança, e da ansiedade ao redor da alimentação.

Porque saberá exatamente o que comer para emagrecer.

E não estou falando de comida com “gosto de papelão” não.

Estou falando de comida gostosa, que dá água na boca, e que nutre seu corpo, e traz alegria e paz à sua mente.

Milhares de pessoas já estão experimentando o Cardápio que emagrece — e colhendo resultados incríveis com ele.

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Este é o nosso compromisso com a sua saúde: um método passo a passo de refeições saborosas, que ensina seu corpo a queimar gordura, que te permite emagrecer sem passar fome.

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Olá, aqui quem fala é o Guilherme e o Roney, autores do Senhor Tanquinho e criadores do Cardápio Fica Keto.

Estamos muito felizes e animados de ter você aqui nesta página, porque isso significa que você está a um passo de se juntar à Família Senhor Tanquinho.

Te esperamos do outro lado!

Guilherme Torres e Roney Fernandes.