"Após treinar com. o Raphael eu emagreci 9kg e passei a me sentir muito mais disposta e confiante"

"Eu era totalmente sedentário, pesando 160 kg. Perdi 63kg com ajuda do Coach Rapha fiquei mais disposto e com uma auto estima alta para realizar tudo. Recomendo ele para todo tipo de pessoa, a capacidade que ele tem de tratar cada aluno de maneira diferente, adaptando tudo para todos os alunos é incrível."

"Eu já fazia treinos funcionais mas não pegava muito pesado, era “falsa magra” com uma porcentagem alta de gordura corporal. Com o Coach Rapha perdi uns 3 a 4 kg apenas de peso mas perdi muita massa gorda e ganhei muita massa magra. Minha porcentagem atual de gordura é por volta dos 15% . Estou muito mais forte e definida. É muito mais satisfeita com meu corpo. para qualquer pessoa. Recomendo o trabalho dele para todos desde sedentários que querem começar atividade física até pessoas que já treinam e querem melhores resultados. A maior qualidade dele é ter paciência com os alunos mas principalmente saber montar treinos que trazem os melhores resultados para aquilo que o aluno tem como objetivo"

"Eu tinha uma vida totalmente sedentária, era obesa, fumante, e me sentia cansada com muita facilidade. mudei demais tanto fisicamente quanto psicologicamente, emagreci 14 kilos, fiquei bem mais fotos, mais disposta e hoje minha auto estima está ótima, gosto de me arrumar mais, fiquei bem mais vaidosa. Recomendaria o Coach Rapah para todas as pessoas que querem mudar o estilo de vida, ter uma vida mais saudável, conseguir assinei seus objetivos"

"Há dois anos cheguei até o coach Rapha com a intenção de mudar minha vida completamente, mas em meu pensamento tinha certeza que isso era uma ilusão, pois eu já havia tentado várias outras modalidades para exercitar meu corpo e não consegui manter essa disciplina. Mas, desta vez foi diferente. O Rapha e os colegas de treino deixaram minha vida mais animada e com mais vontade de treinar. Nos momentos de fraqueza na minha vida sentimental me senti acolhida por eles! Então, percebi que treinar não envolve só o exercício físico, mas também existe um cuidado do professor com aluno que pra mim isso foi ponto chave para eu me manter no treino até hoje. fisicamente me sinto mais disposta, não sinto dores na cervical e nos joelhos, me sinto mais forte, mais bonita, barriguinha melhorou, emagreci 4 quilos,corpo mais definido e durinho. Psicologicamente, me sinto mais confiante, mais segura, autoestima melhorou bastante, me sinto mais feliz!"

"Eu vivia com dor . Muitas. Nunca passava mais que 1 mês sem medicamento ( o que eu odeio) , mas não tinha jeito. Eu tinha bem menos disposição e força. Não emagreci nada ou quase nada, mas meu corpo mudou bastante . Simmmmm, fiquei mais bonita e confiante. Fiz academia por mais de 5 anos e detestava , ia pra tentar melhorar a dor causada pela lesão que tenho na coluna. Mas não tinha nenhum gosto por isso. Acho que o seu diferencial do Coach Rapha (além de ser um fofo) foi fazer com que eu me sentisse bem e confiante com o treinamento criado unicamente pra mim e pra reabilitação que eu precisava. Sou muito grata ( e ele sabe disso) por estar na minha melhor forma física, Não estou falando de estética , mas de saúde e bem estar."

"Era sedentário e não praticava qualquer esporte. Hoje pratico atividades físicas sem as limitações físicas que tinha. Perdi cerca de 15kg. Me sinto mais disposto e mais forte (tanto física quanto psicologicamente). O CoachRapha é muito técnico e profissional e se preocupa com as condições de que seus tutelados possam praticar atividades físicas. Ou seja, consegue adaptar um treino de grande intensidade até mesmo para pessoas sem histórico atlético."

"Eu sempre gostei de treinar e sempre fiz alguma atividade física! Porém, depois que passei a fazer as suas aulas consegui chegar mais perto do corpo que sempre quis! Cheguei a perder em torno de 5/6 kilos. Atualmente estou com bem menos massa gorda e muito mais massa magra. Mais magro e mais forte!!Não tem como não falar que estou mais feliz né?! Mas é claro que não é só a parte estética que conta! Minha disposição tb é outra, tendo muito mais energia para as coisas do dia a dia."