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No dia 9, o seu projeto está no mundo. O Caderno de Ativação é para ele continuar andando nos 30 dias seguintes.

• 30 folhas para imprimir, uma por dia, com tarefa de tempo marcado. Nenhuma passa de 40 minutos.
• A sua nota do dia 1 ao lado da nota do dia 30.
• O seu looping no papel: o que dispara, o que você faz no lugar e o que isso te cobra depois.
• Bibliografia e manual de uso.

Na página do caderno, ele custa R$ 67. Junto com o desafio, sai por R$ 19,90, 

212 ferramentas da psicologia em 12 capítulos. Quando alguma coisa te parar, durante ou depois do desafio, você abre no capítulo daquele problema e escolhe uma ferramenta.

• 24 exercícios para parar de sabotar o que você mais quer.
• 23 ferramentas para tirar seus planos do papel.
• O Protocolo dos 10 Minutos, para parar de pensar demais.
• PDF de 271 páginas e EPUB, com 93 referências.

Na página do livro, ele custa R$ 67. Junto com o desafio, sai por R$ 19,90, só neste checkout.