[LIVRO] ESSÊNCIA DA SAÚDE 
[Plantas Medicinais e Alimentação]
São abordados 102 plantas medicinais e 61 alimentos, além de diversas fórmulas de combinações de ervas e várias formas de preparação caseiras para o uso cotidiano, valorizando as doses e o modo correto de uso. Dezenas de fórmulas são apresentadas de forma a tornar o livro um verdadeiro manual prático para o uso diário pelos profissionais interessados em fitoterapia, bem como para as pessoas que desejam introduzir o autocuidado.

Nesse Workshop você vai ver os conceitos básicos de Psico-neuro-imunologia para compreender como o eixo mental-emocional afeta o funcionamento do cérebro, do sistema neurológico e da imunidade.

Vamos discutir o conceito de “resposta ao significado” em substituição ao chamado “efeito placebo”, e como estimular nossa mente a contribuir para estimular a imunidade e os mecanismos de cura do corpo.

Apresentaremos os métodos de promover e impulsionar a imunidade propostos pelo Ayurveda para prevenir

*Ansiedade e Depressão*
*UMA VISÃO INTEGRATIVA E COMPLEMENTAR* Fitoterapia, Ayurveda, alimentação natural
* Informação e conhecimento com bases tradicionais e científicas sobre autocuidado e manejo natural 

Imagine acordar leve, com a mente clara e o corpo vibrante – sem remédios que pesam, sem ciclos intermináveis de desespero. E se você pudesse dominar a ansiedade e a depressão com ferramentas ancestrais validadas pela ciência moderna?

ENERGIA VITAL - EQUILÍBRIO: MENTE - CORPO - EMOÇÕES
*Práticas Integrativas e Complementares para ter mais Qualidade de Vida*
(Fitoterapia, Ayurveda, Alimentação Natural, Hábitos Saudáveis, Culinária, Temperos…)
	     
-  A relação da Energia Vital com as Doenças e a Forte Imunidade.
-  Os Hábitos Não Saudáveis e os Hábitos Saudáveis de Boa Longevidade.
-  Qualidade de Vida no dia a dia com o uso de Frutas, Ervas e Plantas Medicinais.
-  Teoria e Prática de como melhor Preparar os Alimentos.