Usando neuroplasticidade e hábitos simples, esta autobiografia mostra como sair do fundo do poço, calar o ruído mental e conquistar saúde emocional, propósito e leveza sem depender de remédios ou terapias

Com epigenética aplicada e disciplina prática, deixe de ser “vítima” da genética, eleve a autoestima e conquiste saúde e boa forma sem procedimentos, gastos extras ou sofrimento