O eBook 30 Receitas para Mente Calma reúne pratos nutritivos e deliciosos que ajudam a reduzir a ansiedade, melhorar o sono e regular o humor de forma natural. Cada receita foi pensada para apoiar a saúde mental através de ingredientes com propriedades calmantes, anti-inflamatórias e reguladoras do sistema nervoso. Ideal para quem busca mais bem-estar, foco e leveza no dia a dia, sem abrir mão do prazer à mesa.

O Kit Visual de Rotinas Emocionais é um material interativo e educativo que ajuda crianças e adolescentes a desenvolverem foco, autocontrole e equilíbrio emocional no dia a dia. Com recursos visuais como quadros, cartões e checklists, o kit transforma a rotina em uma jornada lúdica e consciente — ideal para uso em casa, na escola ou em consultórios terapêuticos.