MENOPAUSIA SIN MIEDOS

Este e-book es una guía integral diseñada para mujeres que atraviesan la menopausia, ofreciendo un enfoque práctico y empoderador. A menudo, la menopausia se percibe como una etapa de declive, pero en realidad es una oportunidad para la transformación y el crecimiento personal. Durante 12 semanas, te acompañaremos en un viaje de autodescubrimiento y fortalecimiento, demostrando que con las herramientas adecuadas, como ejercicios específicos y hábitos saludables, lograrás tus objetivos