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Método Gymsthenics
¿Quieres alcanzar un cuerpo fuerte, atlético, estético y funcional? Entonces prueba este método diferente que mezcla Calistenia con gimnasio. Con este método de entrenamiento podrás: - Tener una rutina de ejercicios respaldada por la ciencia. - Aprender como ejecutar correctamente los movimientos y evitar lesiones. - Aprender a integrar movimientos de calistenia para mantenerte ágil y fuerte. - Aliviar molestias y mejorar postura con rutinas de movilidad.
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