Be Strong

Author: Esteban Merino Coach
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Método Gymsthenics
¿Quieres alcanzar un cuerpo fuerte, atlético, estético y funcional?

Entonces prueba este método diferente que mezcla Calistenia con gimnasio. 

Con este método de entrenamiento podrás:
- Tener una rutina de ejercicios respaldada por la ciencia.
- Aprender como ejecutar correctamente los movimientos y evitar lesiones.
- Aprender a integrar movimientos de calistenia para mantenerte ágil y fuerte.
- Aliviar molestias y mejorar postura con rutinas de movilidad. 
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