PILATES CHAIRS ATRAVÉS DO CLÁSSICO - do Básico ao Intermediário

O Workshop PILATES CHAIRS ATRAVÉS DO CLÁSSICO - DO BÁSICO AO INTERMEDIÁRIO traz para o instrutor de Pilates Contemporâneo o conhecimento necessário para que ele possa extrair o máximo potencial da sua STEP CHAIR, através do repertório original de duas cadeiras do Pilates Clássico: High Electric Chair e a Wunda Chair.

Neste workshop todo o repertório Básico e Intermediário das Chairs Clássicas é apresentado em vídeos explicativos, com a execução original e algumas variações, validadas pela comunidade do Pilates Clássico, sem invencionismos ou "criações duvidosas".

O conteúdo é dividido, com os exercícios sendo executados tanto na High Electric quanto na Wunda, trazendo para o instrutor uma base sólida, para que o repertório possa ser reproduzido em estúdios contemporâneos através da Step Chair contemporânea, aumentando a oferta de exercícios para os alunos, potencializando seus resultados e sem riscos para eles.

Além disso, o material conta ainda com uma apostila em PDF, com fotos coloridas, além dos nomes originais dos exercícios, carga de molas sugerida, número de repetições e objetivos principais de cada exercício.

Diferenciais do Curso:

  • Todos os exercícios apresentados podem ser praticados em qualquer Step Chair contemporânea, independente do fabricante;


  • Vídeos de todos os exercícios dos Sistemas Básico e Intermediário da Wunda Chair e High Electric Chair nas suas execuções originais;


  • Vídeos explicativos sobre ajustes de molas e segurança nos equipamentos;


  • Apostila em PDF totalmente colorida com fotos de todos os exercícios, objetivos, carga de molas sugerida e número de repetições;


  • 01 ano de acesso ao conteúdo.


    • Diego Castro é Ex-atleta faixa-preta de Karate Shotokan, Fisioterapeuta e Instrutor de Pilates Clássico.

    Possui Certificação Internacional pela Stott Pilates e ZenGa, ambos do grupo Merrithew Corporation do Canadá, Certificação Internacional no Método Garuda, Formação em Move Flow e Move Flow Aplicado nos Equipamentos de Pilates e Certificação Internacional Anatomy Trains In Motion - Mod.1 e 2.

    Integrou o Time de Embaixadores / Treinadores do Método Move Flow de 2019 a 2021.
    Palestrante da Segunda Edição do Move Or Glue - Congresso sobre Estudos da Fáscia - em São Paulo, 2019, representando o Move Flow.

    Realizou, também, formação online em Pilates Clássico com Alex Luzzi em 2021 e, atualmente, está cursando a formação em Pilates Clássico com Fernando Albernaz.

    Proprietário e coordenador do Studio Diego Castro desde 2010, também ministra em seu espaço, oficinas práticas para instrutores, presenciais e online, além de Workshops e Mentorias e Consultorias para Fisioterapeutas, Instrutores e proprietários de estúdios.

    PILATES CHAIRS ATRAVÉS DO CLÁSSICO - DO BÁSICO AO INTERMEDIÁRIO

    Author: Diego Castro Pilates Clássico
    $67.00
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