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Programa de Treinamento de Força - Corredores

Author: Beatriz Araujo
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  • Metodologia Comprovada
  • Treino com peso do corpo
  • Trabalho muscular
  • Trabalho de mobilidade articular
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Beatriz Araujo
Beatriz Araujo

"Especialista e Mestre em Biomecânica da Locomoção USP"

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