O eBook “257 Receitas Proteicas” foi criado para transformar sua rotina alimentar com receitas práticas, acessíveis e altamente nutritivas. São mais de 250 opções salgadas e doces, cuidadosamente desenvolvidas para quem deseja emagrecer com saúde, ganhar massa magra ou apenas manter uma alimentação equilibrada.

Sofisticação não precisa de álcool. Este ebook traz 50 receitas de mocktails e drinks sem álcool com apresentação digna de bar, sabor surpreendente e zero ressaca.
Drinks tropicais com abacaxi e coco, mocktails clássicos como Mojito e Cosmopolitan sem álcool, opções com chá gelado e kombucha, versões quentes para o inverno e combinações especiais com água com gás e flores comestíveis.
Acesso imediato. Leia no celular, tablet ou computador.

Esqueça aquela salada sem graça de alface e tomate. Este ebook traz 120 receitas completas de saladas que transformam o prato mais simples da mesa em algo realmente irresistível.
Do clássico ao sofisticado, as receitas estão organizadas em 8 categorias: saladas clássicas, com frango, com peixes e frutos do mar, com carne, vegetarianas, de grãos e massas, tropicais com frutas e molhos caseiros.
Cada receita tem ingredientes acessíveis, modo de preparo detalhado e dicas de apresentação. 

O segredo de uma salada irresistível está no molho. Este ebook reúne 50 receitas de molhos e temperos caseiros que vão transformar qualquer salada em um prato especial.
Clássicos como Caesar, Vinagrete e Ranch, passando por opções cremosas com tahine e iogurte, molhos cítricos com laranja e limão, versões orientais com gengibre e shoyu, até molhos funcionais com cúrcuma e azeite extra virgem.
Todas as receitas são simples, rápidas e feitas com ingredientes que você já tem em casa. Sem conservant

Seu corpo pede renovação — e este ebook entrega. 50 receitas de sucos detox criadas para desintoxicar o organismo, acelerar o metabolismo e dar aquele gás que falta no dia a dia.
Sucos verdes com pepino e couve, vermelhos com beterraba e romã, amarelos com cúrcuma e gengibre, shots concentrados de limão e pimenta, além de combinações especiais para antes e depois de exageros alimentares.
Receitas simples, com ingredientes naturais e fáceis de encontrar. 

Quem disse que sobremesa saudável precisa ser sem graça? Este ebook prova o contrário com 60 receitas de sobremesas sem açúcar que são tão gostosas quanto as versões tradicionais — sem culpa nenhuma.
Bolos, mousses, sorvetes, docinhos, pavês, cookies e muito mais, todos adoçados com ingredientes naturais como tâmaras, banana, mel, eritritol e stevia.
Cada receita traz ingredientes simples, modo de preparo detalhado e a informação de qual adoçante natural foi usado.