"Ya probé de todo, una app, ejercicios de YouTube, hasta un curso caro online. Lo que me pasó con este es que por fin alguien me explica por qué me pasa lo que me pasa, no solo qué tengo que hacer. Llevo tres semanas y lo de pensar en dónde está el baño cada vez que salgo de casa, eso ya se me quitó bastante. Mi marido el otro día me decía que me notaba más relajada y la verdad que sí, hasta yo lo noto."

"Mi fisio me decía que era normal por haber parido dos veces seguidas, que ya se me regularía. Y yo pues confiando, claro. Hasta que vi que pasaban los años y nada. Empecé el método un poco por probar, sinceramente. Ahora vuelvo a saltar en clase, no es como hace años pero sí mucho mejor."

"Yo llevaba como 8 años pensando que era genético. Mi mamá lo tuvo, mi abuela también, y yo decía bueno pues a mí me toca. Cuando vi el método dije por 47 euros qué pierdo. La parte de los kegels me dejó pensando porque yo los hacía religiosamente, los que me mandó mi ginecóloga, y nunca pasaba nada. Y ahora entiendo por qué no me funcionaban. Lo que más he notado en este mes es la urgencia, eso de salir corriendo al baño todo el rato, eso se me ha bajado bastante. No quiero adelantarme pero estoy contenta."

"Soy menopáusica desde hace 6 años y desde entonces todo cuesta abajo. Mi ginecóloga me dijo que era normal, que con la menopausia es lo que hay. Yo probé fisio, fui un mes, dos, noté algo pero entre los desplazamientos y el dinero pues lo dejé. Lo del método es que lo hago en casa antes de dormir, son diez minutos, no me supone esfuerzo ninguno. Eso para mi es lo que ha hecho que no lo deje, porque otras cosas las he ido dejando todas. Lo que más he notado es la pesadez al final del día, esa sensación de bulto, ya no la tengo igual."

"A mi me lo enseñó mi hija, ella sabía que yo lo llevaba pero no lo hablaba con nadie, ni siquiera con mi marido la verdad. A mi edad ya he asumido ciertas cosas, pero las pastillas hormonales no las quiero, y operarme menos. Probé por intentarlo, sin más. Las primeras semanas no notaba nada, y le decía a mi hija que esto no iba conmigo. Pero ella insistió. Y mira, en la cuarta semana sí que empecé a notarlo, sobre todo de noche. Antes me levantaba dos veces y volvía a la cama sin haber descansado. Eso para mi ya es mucho."