Módulo dado pelo treinador Glaucio Campos, treinador e proprietário de assessoria de corrida desde 2014

- A ciência no treinamento
- Tipos de treinos e limiares
- Iniciantes
- 5k e 10k
- 5k e 10k - performance
- 21k
- 42k
- Planilha na prática - 5k
- Planilha na prática - 10k
- Planilha na prática - 21k
- Planilha na prática - 42k